Hand of Life™

Hand of Life™, eller 'Livshånda' på Norsk er et foredrag og en metode for livsmestring utviklet av artist og erfaringskonsulent Lars-Erik Lysgard.

I foredraget knytter Lars-Erik sin rike erfaringskompetanse opp til etablerte prinsipper for livsmestring. I en helhetlig modell basert på symbolikken vi allerede kjenner til i hver av fingrene våre.

Kort forklart:

Tommelfingerregler - De harde, jordbundne, ufravikelige prinsippene et godt liv hviler på. Ivaretakelse, og vårt indre feminine.

Pekefingeren - Riktig handling, retning og bevegelse. Å skape løsninger, og vårt indre maskuline.

Langfingeren - "styggfingeren" som viser vei til grensesetting, og å tørre å ta plass vår uforskammede autentisitet. Vår skaperkraft, våre følelser, og vårt indre barn.

Ringfingeren - Om troskap, å holde ord, stå opp for seg selv, integritet, gjennomføring.

Lillefingeren - Om små steg, små detaljer, øyeblikket, bevissthet, og å legge merke magien og visdommen som hviler i øyeblikket, bevisstheten og stillheten, når vi virkelig kjenner etter.

Foredraget er trameinformerende og forebyggende. Det formidler modeller som gjør det enkelt å forstå bl.a:

Traumer - som alle typer opplevelser eller hendelser som kan forårsake vanskeligheter i livet

Rus og avhengighet - i alle former, og med fokus på funksjonen det har for oss som nøkkelen til å bryte ut.

Trygge rom - Det å finne ett menneske som forstår, og søke støtte og hjelp når vi ikke kommer videre alene.

Mennesket - De grunnleggende faktorene i oss selv vi er er avhengige av.

Livsmestring - som de egenskapene vi er nødt til å vokse inn i for å klare å håndtere livet

Fellesskap - det vi alle er avhengig av for å ha støtte og hjelp i hverdagen.

Tillit - En faktor et trygt samfunn er avhengig av, men som vi er nødt til å bygge innenifra og ut av oss selv.

Metoden har vært praktisert i flere år og er beskyttet etter åndsverksloven.